Tác hại của gừng ngâm giấm đã dần trở thành một vấn đề đáng lo ngại trong thực phẩm và dinh dưỡng. Mặc dù gừng ngâm giấm đã được coi là một loại thực phẩm truyền thống có nhiều lợi ích sức khỏe, nhưng việc tiếp xúc với nó trong thời gian dài có thể gây hại cho cơ thể. Cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!
Lợi ích của gừng ngâm giấm
Gừng ngâm giấm tạo ra các chất chống oxy hóa như alcohols, làm tăng sự lưu thông máu, kích thích tiết mồ hôi, giảm đau dạ dày, hỗ trợ giảm cân, ngăn ngừa rụng tóc, giảm viêm khớp, giảm căng thẳng và tăng cường hệ miễn dịch, …
Hơn nữa, gừng còn có khả năng giảm cholesterol trong máu lên đến 30%, ngăn ngừa xơ vữa đSau khi ngâm trong một tuần, bạn có thể bắt đầu sử dụng giấm gừng. Hãy dùng 2-4 lát gừng tươi mỗi buổi sáng để ổn định huyết áp và hỗ trợ trong việc điều trị bệnh viêm khớp.
Ăn gừng ngâm giấm hoặc uống một thìa nước giấm có tác dụng đốt cháy mỡ thừa, làm sạch và loại bỏ chất cặn bã khỏi cơ thể. Đồng thời, nó cũng có lợi cho sức khỏe gan và ngăn ngừa tình trạng rụng tóc. Đối với nam giới, gừng ngâm giấm cũng được xem như một bài thuốc tăng cường sức mạnh và sự thể lực một cách hiệu quả.
ộng mạch và cải thiện chức năng tiêu hóa.
Một nghiên cứu được tiến hành tại Ấn Độ vào năm 2012 đã chỉ ra rằng gừng có tác dụng tốt trong việc điều trị trào ngược dạ dày và hỗ trợ trong việc chữa lành viêm loét dạ dày khi được kết hợp với men vi sinh.
XEM THÊM:
- 4 Tác hại của bí đỏ. Ăn không đúng cách rước bệnh vào người
- 6 Tác hại của mật ong mà nhiều người không ngờ đến
- 6 Tác hại của nước ép cần tây cho sức khoẻ vì uống quá nhiều
- Tác dụng của quả dứa dại ngâm rượu? 2 cách ngâm rượu chuẩn
- Sâm ngâm rượu có tốt không? Cách ngâm rượu sâm hiệu quả
Cách làm gừng ngâm giấm
Nguyên liệu:
- 3-4 củ gừng
- 200ml giấm
- Bình thủy tinh
Cách làm:
- Bước 1: Trước tiên, hãy mua gừng và rửa sạch để loại bỏ bùn đất. Sau đó, dùng dao để cắt gừng thành những lát mỏng. Đảm bảo chọn gừng tươi để đạt được hiệu quả chữa bệnh tốt nhất.
- Bước 2: Tiếp theo, xếp những lát gừng vào bình thủy tinh và đổ 200ml giấm vào (lượng giấm có thể điều chỉnh tùy thuộc vào số lượng gừng sử dụng).
- Bước 3: Cuối cùng, bạn có thể bảo quản giấm gừng ở nơi thoáng mát hoặc trong tủ lạnh để sử dụng sau này.
Cách sử dụng gừng ngâm giấm
Sau khi ngâm trong một tuần, bạn có thể bắt đầu sử dụng giấm gừng. Hãy dùng 2-4 lát gừng tươi mỗi buổi sáng để ổn định huyết áp và hỗ trợ trong việc điều trị bệnh viêm khớp.
Ăn gừng ngâm giấm hoặc uống một thìa nước giấm có tác dụng đốt cháy mỡ thừa, làm sạch và loại bỏ chất cặn bã khỏi cơ thể. Đồng thời, nó cũng có lợi cho sức khỏe gan và ngăn ngừa tình trạng rụng tóc. Đối với nam giới, gừng ngâm giấm cũng được xem như một bài thuốc tăng cường sức mạnh và sự thể lực một cách hiệu quả.
Tác hại của gừng ngâm giấm và những lưu ý khi sử dụng
Tránh ăn gừng ngâm giấm khi đói vì điều này có thể gây tổn thương đến dạ dày do tính nóng của gừng ngâm giấm.
Hạn chế mỗi ngày không ăn quá 3 lát gừng, vì việc ăn quá nhiều cũng không tốt cho sức khỏe.
Có những trường hợp không nên sử dụng gừng ngâm giấm: người bị ho ra máu, chảy máu cam, băng huyết, hoặc bị bệnh trĩ chảy máu; người bị cảm nắng, sốt cao, hoặc vã mồ hôi nhiều; người mắc các bệnh về gan, tim mạch, hoặc tiểu đường; và phụ nữ đang mang thai hoặc cho con bú.
Thông tin liên hệ mua dược liệu tại TP.HCM
Nhà thuốc An Quốc Thái:
- Hotline: 0926456456
- Địa chỉ: 62/1/28 Trương Công Định, P.14, Quận Tân Bình, TP.HCM
- Website: https://caythuoc.vn/
Sơ đồ website:
Trang chủ: https://binhthuytinh.net/
Giới thiệu || Liên hệ || Tin tức
Danh mục: Sản phẩm || Bình ngâm rượu || Bình ngâm rượu Việt Nam || Bình ngâm rượu Hàn Quốc || Bình ngâm rượu Phú Hòa || Chum ngâm rượu || Bể cá mini để bàn || Đồ ngâm rượu
- Tác hại của tỏi ngâm mật ong mà người sử dụng cần chú ý
- Cách ngâm đông trùng hạ thảo với rượu ngon, đơn giản tại nhà
- Tác hại của nấm linh chi và những điều cần biết để dùng đúng
- Rễ cây cỏ xước ngâm rượu có tác dụng gì? Cách ngâm rượu?
- Người mắc bệnh tiểu đường uống sâm được không? Cách dùng?