Cách ngâm rượu xoa bóp xương khớp giảm đau nhanh chóng tại nhà

Cách ngâm rượu xoa bóp xương khớp đơn giản tại nhà là gì? Có lẽ, đây là thắc mắc của nhiều người hiện nay. Cùng Binhthuytinh.net tìm hiểu qua bài viết được giới thiệu dưới đây nhé! 

Cách ngâm rượu xoa bóp xương khớp dễ làm tại nhà

Từ xa xưa, ông cha ta đã biết vận dụng và kết hợp các loại thảo dược, dược liệu tự nhiên với rượu tạo thành những bài thuốc chữa bệnh vô cùng hiệu quả. Trong số đó, ngâm rượu xoa bóp trị bệnh xương khớp là phương pháp đến nay vẫn được sử dụng phổ biến ở nhiều gia đình.

Dưới đây là một số cách ngâm rượu xoa bóp xương khớp dễ làm tại nhà:

Ngâm rượu xoa bóp chữa đau lưng với tỏi

Chuẩn bị nguyên liệu: 40g tỏi khô, 100ml rượu trắng loại 40 – 45 độ

Đem tỏi bóc vỏ, rồi thái thành từng miếng nhỏ (không khuyến khích đập dập), đem ngâm với rượu trắng khoản 10 ngày. 

Lúc này, rượu chuyển sang màu vàng là có thể sử dụng được.

Làm rượu xoa bóp với gừng

Rượu gừng ngâm chữa bệnh xương khớp là loại rượu tương đối quen thuộc. Xoa rượu gừng giúp làm dịu những cơn đau vùng khớp, lưng, đầu gối.

Dưới đây là cách ngâm rượu gừng xoa bóp trị bệnh

Chuẩn bị: 5 – 6 củ gừng, 500ml rượu trắng từ 40 – 45 độ, bình ngâm rượu Phú Hòa hoặc chum rượu bằng sành.

Cách thực hiện

• Đem củ gừng rửa sạch loại bỏ đất, bụi bẩn và tạp chất.
• Gọt vỏ, thái thành từng lát mỏng, tiến hành cho vào bình ngâm cùng với rượu. 
• Bịt và đậy kín nắp, ủ khoảng 1 tuần là có thể sử dụng được.
• Ngoài chức năng xoa bóp chữa bệnh, rượu gừng có thể uống trực tiếp và hiệu quả cũng rất cao.

Xem thêm: Cách ngâm rượu nho bổ dưỡng, thơm ngon tại nhà

Cách ngâm rượu xoa bóp xương khớp từ hạt gấc

Quả gấc chứa hàm lượng dinh dưỡng dồi dào rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, ít ai biết, trong Đông y, hạt gấc cũng là một vị thuốc giảm đau nhức xương khớp. Chính vì thế, sau khi ăn quả gấc, bạn đừng vội bỏ hạt gấc đi nhé. 

Chuẩn bị nguyên vật liệu: 10 – 15 hạt gấc, 500ml rượu trắng, 30g vỏ quế, bình thủy tinh hoặc chum ngâm rượu

Cách thực hiện:

• Sơ chế sạch sẽ hạt gấc, phơi khô và sao vàng
• Tách vỏ và chỉ lấy phần nhân, rồi giã thành vụn nhỏ cùng với vỏ quế
• Đem hỗn hợp này cho vào bình thủy tinh, tiến hành đổ rượu vào ngâm khoảng 10 ngày là có thể đem ra sử dụng được.

Loại rượu này thường dùng để điều trị đau lưng, khi sử dụng ở các vị trí khác như các khớp, đầu gối cũng vẫn mang lại nhiều dấu hiệu tích cực.

Người bệnh phải có sự kiên trì, xoa bóp đều đặn thì mới nhanh chóng hồi phục.

Nếu không có vỏ quế, bạn có thể ngâm rượu với gấc cũng được nhé. 

Rượu ngâm đinh lăng giúp chữa đau lưng

Ngâm rượu xoa bóp chữa đau xương khớp thì ắt hẳn không thể thiếu  rượu đinh lăng.

Cây đinh lăng là loại dược liệu có giá trị y học rất cao, tác dụng tiêu viêm, giảm mệt mỏi, giảm phong thấp và đau nhức hiệu quả. 

Nguyên liệu: 100g củ đinh lăng, 10ml rượu trắng

Các bước tiến hành:

• Tiến hành rửa sạch sẽ đinh lăng, để ráo nước sau đó cho vào bình ngâm với rượu
• Ủ trong vòng 10 ngày là có thể sử dụng được.

Xem thêm: Cách ngâm đông trùng hạ thảo với rượu ngon, đơn giản tại nhà

Rượu chuối hột đặc trị đau nhức lưng

Chuẩn bị nguyên liệu: 0.5kg chuối hột rừng khô và rượu trắng

Cách thực hiện: Đem chuối hột cho vào bình cùng rượu trắng vào ngâm. Ủ rượu từ 1 – 2 tháng rồi đem ra sử dụng.

Cách dùng: Đổ một ít rượu ra lòng bàn tay rồi mát xa đều lên vùng lưng đau nhức, ấn và xoa nhẹ lên vùng cơ sẽ cảm thấy dễ chịu hơn.

Rượu chuối hột có thể dùng để uống và cũng mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Tuy nhiên, để đảm bảo không gây ra tác dụng phụ hay ngộ độc cần phải sử dụng đúng cách và liều lượng thích hợp

Ngâm rượu với ngải cứu trị nhức mỏi

Ngải cứu là một loại rau quen thuộc trong bữa ăn ở nhiều gia đình. Đây là loại dược liệu rẻ, dễ tìm kiếm ở các vùng quê Việt Nam. 

Trong Đông y, ngải cứu đóng vai trò là một vị thuốc. Có tác dụng giảm đau nhức hiệu quả. 

Nguyên liệu: Ngải cứu 6g, mộc qua, thiên niên kiện (mỗi vị 10g), hoa hồng, nhục quế (mỗi vị 8g) và 1 lít rượu trắng.

Cách thực hiện:

• Cho tất cả nguyên liệu trên vào bình ngâm cùng với 1 lít rượu trắng. 
• Ủ rượu trong vòng 7 ngày là có thể sử dụng được.

Đây là bài thuốc ngâm rượu xoa bóp xương khớp nhận được nhiều tín hiệu khả quan từ phía bệnh nhân  

Hành tây ngâm rượu giúp giảm đau nhức xương khớp

Nguyên liệu: 3 củ hành tây, 500ml rượu trắng, bình ngâm rượu

Cách thực hiện:

• Đem hành tây rửa sạch, rồi để ráo nước. 
• Thái thành từng miếng nhỏ và ngâm cùng với lượng rượu trắng đã chuẩn bị trước đó.

Cách dùng: Thoa rượu lên những vị trí đau trên cơ thể. Tiến hành xoa bóp và mát xa đều đặn để làm dịu cơn đau nhanh chóng. Rượu hành tây cũng có thể uống để cải thiện hỗ trợ điều trị nhanh chóng hơn.

Những ai nên dùng rượu xoa bóp xương khớp?

Chấn thương là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra các vấn đề về xương khớp. Vì vậy, cần phải điều trị sớm để ngăn chặn di chứng về sau.

Những đối tượng nên dùng rượu xoa bóp xương khớp, bao gồm: 

• Người bị chấn thương do tập luyện thể thao hoặc lao động nặng nhọc thường xuyên
• Người cao tuổi bị đau do đau khớp, đau lưng, thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm.

• Người bị đau vai gáy, đau nửa đầu do căng thẳng quá mức.
• Phụ nữ sau khi sinh bị đau mỏi khớp
• Phụ nữ thời kỳ tiền mãn kinh bị đau xương sống, tê chân tay, đau nhức cơ thể.  

Lưu ý khi dùng rượu xoa bóp xương khớp

Mặc dù rượu xoa bóp xương khớp đều có nguồn gốc xuất phát từ dược liệu tự nhiên, nhưng phải sử dụng đúng cách thì mới mang lại hiệu quả và không gây ra các tác dụng phụ. 

Dùng rượu xoa bóp xương khớp đúng cách

Bạn chỉ nên xoa với một lượng vừa đủ và để trên da trong vòng 5 phút. Không cho rượu tiếp xúc vào vùng da bị tổn thương, chảy máu hay một vết thương bất kì.

Tự ngâm rượu xoa bóp thì phải tìm hiểu kỹ

Mặc dù là phương pháp điều trị ngoại da, nhưng bạn cũng nên cẩn trọng sử dụng khi kết hợp với các vị thuốc khác. Nếu đã chọn thuốc tự ngâm thì phải chọn nguyên liệu có nguồn gốc rõ ràng. 

Đồng thời, tham khảo thông tin từ những người có kinh nghiệm, chuyên môn về cách ngâm, cách sử dụng sao cho hiệu quả nhất và đề phòng một số rủi ro có thể xảy ra

Cần kết hợp thêm với phương pháp điều trị khác ngoài rượu ngâm

Rượu ngâm xoa bóp xương khớp chỉ là phương pháp hỗ trợ điều trị tạm thời. Để điều trị dứt điểm cần thăm khám, chẩn đoán tại các cơ sở y tế và tuân theo phác đồ điều trị thích hợp

Không uống rượu xoa bóp vì sẽ bị ngộ độc

Các loại rượu xoa bóp thường chứa dược tính rất mạnh với khả năng giảm đau. Chính vì thế, khuyến cáo không nên uống. Bởi chẳng may có thể khiến bạn bị tác dụng phụ hoặc nghiêm trọng hơn là ngộ độc rượu gây nguy hiểm đến tính mạng. 

Hy vọng, toàn bộ thông tin từ bài viết trên đã giúp bạn hiểu rõ hơn về “cách ngâm rượu xoa bóp xương khớp”. Nếu thấy bài viết hay, hãy chia sẻ cho mọi người cùng viết. Đừng quên truy cập trang tin tức của Bình thủy tinh Quốc Thái để cập nhật thêm nhiều kiến thức bổ ích hơn nữa nhé!

Cảm ơn bạn đã theo dõi xuyên suốt bài viết. Chúc bạn một ngày tràn đầy sức khỏe và gặp nhiều may mắn.