Uống cây lạc tiên nhiều có tốt không? Cách dùng cây lạc tiên

Uống cây lạc tiên có nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng liệu uống cây lạc tiên nhiều có tốt không? Điều này là tùy thuộc vào liều lượng và cách sử dụng. Mặc dù cây lạc tiên được coi là một thực phẩm và thảo dược có giá trị, nhưng việc tiêu thụ quá nhiều cũng có thể gây ra một số tác dụng phụ không mong muốn. Hãy cùng tìm hiểu thêm về lượng cây lạc tiên nên uống mỗi ngày để đảm bảo rằng chúng ta sử dụng một cách hợp lý và an toàn cho sức khỏe.

Tác dụng của cây lạc tiên

Cây lạc tiên đã trở thành một vị thuốc quan trọng trong dân gian để điều trị các vấn đề về giấc ngủ, mệt mỏi và rối loạn giấc ngủ. Các tác dụng của cây lạc tiên bao gồm:

• Hỗ trợ cải thiện giấc ngủ: Cây lạc tiên chứa chiết xuất alcaloid, dưỡng chất này giúp hạn chế hoạt động của cafein, giúp bạn có giấc ngủ sâu hơn và giảm căng thẳng, lo lắng.
• Ổn định huyết áp: Cây lạc tiên có chứa flavonoid, hoạt chất này giúp ổn định huyết áp, nhịp tim và cải thiện sự lưu thông máu trong cơ thể, mang lại cảm giác khỏe mạnh, thoải mái và sảng khoái.
• Giảm đau tử cung: Cây lạc tiên chứa hoạt chất có khả năng chống co thắt và làm giãn cơ trơn trong hệ thống cơ của cơ thể, giúp giảm cơn đau tử cung do co thắt.
• Giảm đau xương khớp: Hoạt chất kháng khuẩn trong cây lạc tiên giúp giảm viêm nhiễm và có tác dụng kháng viêm, từ đó giúp giảm đau xương khớp.

Với những lợi ích trên, cây lạc tiên đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện giấc ngủ, ổn định huyết áp và giảm các cơn đau tử cung cũng như đau xương khớp.

Xem thêm: 

Huyết áp cao có uống được lá đinh lăng không?

Cách ngâm đông trùng hạ thảo với rượu ngon, đơn giản tại nhà

Sâm ngâm rượu có tốt không? Cách ngâm rượu sâm hiệu quả

4 cách ngâm rượu nho tại nhà đơn giản thơm ngon & lưu ý

Tác dụng của mối chúa ngâm rượu giúp tăng cường sinh lý

Uống cây lạc tiên nhiều có tốt không?

Uống cây lạc tiên nhiều không được khuyến khích vì có thể gây tác dụng phụ không mong muốn. 

Dù cây lạc tiên có thể được sử dụng làm rau hay trong nấu canh hàng ngày, việc sử dụng quá nhiều không tốt cho sức khỏe. Có một số tác dụng phụ có thể xảy ra khi uống cây lạc tiên quá mức, bao gồm:

• Gây buồn ngủ: Cây lạc tiên có tác dụng an thần và gây ngủ. Việc sử dụng quá nhiều có thể gây ra hiện tượng buồn ngủ thường xuyên.
• Ảnh hưởng đến tinh thần: Sử dụng quá liều cây lạc tiên có thể làm tinh thần mờ mịt, gây lo lắng, mệt mỏi và bồn chồn.
• Tác động đến tim và hệ thống cơ trơn tử cung: Uống quá nhiều cây lạc tiên có thể gây triệu chứng tim đập nhanh và có thể ảnh hưởng đến hệ thống cơ trơn tử cung, gây bất lợi cho phụ nữ mang thai.

Vì vậy, bạn cần sử dụng cây lạc tiên đúng liều lượng và theo hướng dẫn sử dụng của chuyên gia y tế.

Tham khảo: Củ khúc khắc ngâm rượu có tác dụng gì? 2 cách ngâm rượu phổ biến nhất

Uống cây lạc tiên bao nhiêu là hợp lý?

Theo khuyến nghị của các chuyên gia, liều lượng hợp lý của cây lạc tiên khi uống mỗi ngày là khoảng 60-120g nếu sử dụng dưới dạng cây tươi và 8-16g nếu sử dụng dưới dạng phơi khô.

Uống nước cây lạc tiên với liều lượng hợp lý có nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Ngoài việc xem xét liệu uống nước cây lạc tiên nhiều có tốt không, bạn cũng cần hiểu thêm về cách sử dụng cây lạc tiên để điều trị mất ngủ phù hợp với cơ thể của bạn.

Xem: Dây cóc ngâm rượu có tác dụng gì? Cách dùng để chữa bệnh?

Những bài thuốc từ cây lạc tiên

Trong dân gian và cả trong y học hiện đại, có nhiều bài thuốc từ cây lạc tiên được sử dụng. 

Dưới đây là danh sách các bài thuốc phổ biến được sử dụng để điều trị các loại bệnh:

Bài thuốc từ cây lạc tiên chữa mất ngủ

• Sử dụng 20 gram cây lạc tiên đã sấy khô, đổ nước sắc trong vòng 1 tiếng.
• Uống đều đặn mỗi ngày để giúp thư giãn và có giấc ngủ tốt hơn.
• Bạn cũng có thể kết hợp cây lạc tiên, lá vông, lá dâu và tâm sen để nấu thành cao lỏng. Uống trước khi đi ngủ sẽ giúp thể lực thư giãn, giảm mệt mỏi và đảm bảo giấc ngủ sâu hơn.

Bài thuốc trị viêm da, ghẻ lở

• Sử dụng 100 gram cây lạc tiên khô, nấu với 2 lít nước.
• Có thể sử dụng nước sôi pha cùng nước lạnh để tắm, hoặc để nguội và ủ lên vùng da bị ngứa.
• Khắc phục chứng bệnh lỵ
• Sử dụng khoảng 60 gram quả lạc tiên đã rửa sạch, sắc lấy nước.
• Pha thêm chút đường và chia thành 2 lần uống trước bữa ăn.

Bài thuốc giúp thanh nhiệt cơ thể

• Lấy khoảng 300gram quả lạc tiên, sau đó nạo hết ruột và ép lấy nước.
• Hòa 200ml nước ép vào phần nước được và thêm một chút đường.
• Có thể uống trực tiếp, có vị ngon và giúp thanh lọc cơ thể.

Hỗ trợ điều trị hạ huyết áp

• Sử dụng 500 gram cây lạc tiên, 200 gram hoa thiên lý và 100gr lá khổ qua non.
• Mang tất cả đi sao vàng hạ thổ, sau đó tán nhỏ thành bột.
• Trộn đều bột mịn với 50 gram đậu xanh đã rang chín và tán nhuyễn.
• Lấy 2-3 thìa bột hòa tan cùng 200ml nước sôi nguội và uống mỗi ngày để huyết áp ổn định.

Đọc thêm: Củ nghệ trắng có phải là củ riềng không

Mua lá đinh lăng khô uy tín chất lượng tại:

Bình thủy tinh Quốc Thái

Địa chỉ: Số 17 Bàu Cát 2, phường 14, Tân Bình, TP HCM.

Hotline đặt hàng: 0928400400.

Giờ làm việc: Từ 8h00 – 17h30 hàng ngày

Đặt hàng qua website: https://binhthuytinh.net/

Trên đây là bài viết: “Uống cây lạc tiên nhiều có tốt không? Cách dùng cây lạc tiên”

Sơ đồ website:

Trang chủ: https://binhthuytinh.net/

Giới thiệu || Liên hệ || Tin tức

Danh mục: Sản phẩm || Bình ngâm rượu || Bình ngâm rượu Việt Nam || Bình ngâm rượu Hàn Quốc || Bình ngâm rượu Phú Hòa || Chum ngâm rượu || Bể cá mini để bàn || Đồ ngâm rượu